Günlük Enerji Rehberi: Frekansınızı Arttırmak İçin Yapılacak En Basit Adımlar
Günlük enerji yönetimi, ayın evreleri, sabah ve akşam ritüelleri ile kozmik akışla uyum rehberi.
Günlük Enerjinizi Nasıl Yönetirsiniz?
Ayın evreleri, gezegen geçişleri ve mevsimsel döngüler günlük yaşamımızı etkiler.
Buna bağlı olarak her gün, farklı bir frekans / enerji taşır. Bu değişimden etkilenmeyi en az seviyeye indirmek için yüksek fekansa geçilmesi çok önemlidir.
Frekansımızı arttırmak için yapılacak en basit adımları ise aşağıda paylaşıyoruz.
Ayın Evreleri
Yeni Ay: Yeni başlangıçlar, niyet belirleme zamanı
Hilal: Harekete geçme, büyüme
Dolunay: Tamamlanma, hasat, bırakma
Son Dördün: Gözden geçirme, arınma
Sabah Frekans Yükseltmek İçin Yapılacak En Basit Adımlar
En az 3 dakika sessizce oturun ve nefes alın
Günün niyetini, isteğinizi belirleyin
Şükür listesi yazın (en az 3 madde)
Bir bardak ılık su için
5 dakika meditasyon veya dua yapın
Akşam Frekans Yükseltmek İçin Yapılacak En Basit Adımlar
Günün değerlendirmesini yapın
Kendinizi ve başkalarını affedin
Yarın için niyetinizi, isteğinizi belirleyin
Yatağa girdiğinizde sahip olduğunuz ya da olmadığınız en az 3 farklı şeye şükür edin